Jeżeli chodzi o zakwaszenie to z własnego doświadczenia wiem, że pomniejszają one termogeneze + zgaga + inne nieprzyjemne rzeczy. Ale gdy zacząłem spożywać proszek zasadowy to organizm zaczął lepiej wykorzystywać białka, które spożywałem w nadmiarze, zauważyłem znacznie podwyższoną ciepłote ciała. Przed treningiem siłowym zawsze piłem kawe + [...]
myslalem o czyms jak calon c i jakis proszek zasadowy, ogolnie byc moze tez to wina metki bo leci 40 -50 mg popijam ostroprestem i daje do tego lacidofil
Wcale nie tylko masa jest dla mnie ważna. Żeby się nie zakwasić jem proszek zasadowy, piję soki owocowe i czasem zjem pomidora z cebulką, jak mam smaka, a inne warzywa za nic mi nie wchodzą-próbowałęm wpychać na siłę, ale tak mnie skręcało z obrzydzenia, że wszyscy wokół myśleli, że mam jakiś atak. A jaka ilość tłuszczy ogólnie powinna być przy [...]
a mnie zgaga meczy kupilem sobie dobre cuksy na watrobe, proszek zasadowy, jem w kazdym posilku warzywa, ew zastepuje owocami musi kvrwa minac bo tylko wje*bie sniadanie i polowa dnia zgaga wkvrwia mnie to niesamowicie
jeśli tylko o kwestie równowagi kwasowo-zasadowej to jeśli masz z tym problemy możesz wrzucić proszek zasadowy i będzie po kłopocie. Możesz wtedy jeść mniej warzyw, ale pamiętaj, o innych zaletach ich spożycia więc wybieraj te o największej gęstości odżywczej.
Rozejrze sie bardziej gdziekolwiek powiedzialem "proszek zasadowy" to robili krzywa mine i nie wiedzieli o co chodzi a jeden kolunio z tekstem "ojjj zagial mnie pan zagial!" do tego mlody
[...] ile (wazyłem kiedys ponad 100kg) Teraz juz tego nie ma a nawet nie chce aby było. .....a z drugiej strony popatrz co je PePo - jemu jakos nikt nie pisze - po co Ginger,po co proszek zasadowy,czy po co cos colon C!!! Wiec textów typu po co to - nie rozumiem - albo nie czytacie dokładnie - albo niektórzy wychodza z zalóżenia ze niektórzy moga jesc [...]
http://www.obcasy.pl/index.php?art=1&dzial=33&dzial2=188 poczytajcie sobie tam cos takiego pisze "proszek zasadowy a sport" redukuje pozio,m kwasu mlekowego